• Fußball Unterstufe – OFE / EDE:  Mi. 8./9. Stunde
• Fußball Mädchen – RUM:  Mo. 8./9. Stunde
• Fußball Oberstufe – SHOB: Mi. 9./10. Stunde
• Volleyball UST – NIZ / HEN: Di. 7./8. Stunde
• Volleyball OST – SIM: Mi.10./11. Stunde
• Tennis – RUM: Di. 14-16 Uhr, Tennishalle
• Gerätturnen – PIL: Mo. 8./9. Stunde (1. u. 2. Kl. alle geraden Schulwochen, 3./4./5. Kl.  alle ungeraden (1. Einheit: Mo. 26. Sept. für die ersten u. zweiten Klassen))
• Ballspiele – NIZ: Mi. 7./8. Stunde
• Ballspiele – JET: Do. 7. Stunde
• Klettern – OFE: geblockt
• Fitness – PTA: Di. / Do. 7. Stunde
• Schwimmen  – PTA, JET: Mi. ab 13:30 alle ungeraden Wochen
• Langlauf / Mountainbiking KEL: geblockt
• Leichtathletik – TEM: geblockt

Das Wetter beim heurigen LA Dreikampf zeigte sich nicht gerade von der besten Seite.  Doch trotz der widrigen Bedingungen erbrachten unsere Schüler/innen hervorragende Leistungen. Ergebnisse: Mädchen  /  Burschen / Disziplinbestleistungen

Am 10. und 11. Juni rundete ein Intensivwochenende in Gutenbrunn im Waldviertel die Unverbindliche Übung Mountainbiking ab. Dabei wurden von den Schülern der ersten bis sechsten Klasse, begleitet von Prof. Kerndler sowie Hrn. Hofbauer Gerald zwei anspruchsvolle Touren (Waldbahnstrecke, Ysperklammstrecke, insgesamt ca. 60 km und 1000 hm) bewältigt und weitere Übungen im Gelände durchgeführt. Ein kleines Highlight stellte der Einrad sowie Trialbike Workshop dar, bei dem die Schüler erste Erfahrungen am Einrad sammeln sowie ihr Bewegungsrepertoire am Fahrrad erweitern konnten. Die neun begeisterten Schüler logierten und stärkten sich bestens in der „Marschallstub’n“ in Gutenbrunn. Vielen Dank an die Familie Marschall für die freundliche Bewirtung sowie auch an Herrn Hofbauer, der als Schülervater die Gruppe tatkräftig unterstützte. Zu den Fotos

Im Rahmen der UÜ Fußball Unterstufe konnten interessierte Schüler am 13. April 2016 ein Schnuppertraining nach der Teco7 Methode besuchen. Teco7 ist ein speziell für Kinder entwickeltes Technik- und Koordinationstraining bestehend aus 7 Schwerpunkten. Im Vordergrund stehen sportmotorische und koordinative Fertigkeiten, spezifische Techniken, sowie die Erweiterung am Bewegungsschatz und an Bewegungserfahrung. Im Trainerteam waren u.a. Peter Hackmair (ehem. Profifußballer beim SV Ried) und Bernhard Bresisch (Gründer d. Institutes für Trainingswissenschaften u. Entwickler der Teco7 Methode)
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Infos zu Teco7

Am Mittwoch in der letzten Semesterwoche fanden die Finalspiele des Fußball Hallencups Unterstufe statt.  In der Kategorie UST I gewann die  2E Klasse, in der Kategorie UST II die 4E Klasse . Zum Gesamtergebnis: (mehr …)

Traumhaftes Wetter, gute Stimmung und Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt zeichneten den Auftakt zur Unverbindlichen Übung Langlaufen aus. Eine breitgefächerte Sportlergruppe (8 Teilnehmer von der 1. – 8. Klasse) verbrachten mit Prof. Kerndler einen tollen Langlaufnachmittag in Gutenbrunn. Neben einem umfassenden Techniktraining drehten die Schüler auch freie Runden auf der „Warmup“-Strecke. Eine kleine Einkehr im Gasthof Marschall rundete diesen schönen, aber natürlich auch körperlich anspruchsvollen Nachmittag ab. Zu den Impressionen

16. Dezember 2015 Abgelegt in: Allgemein | Bewegung/Sport | RSS von: JET
Die Übung wurde von September – November jeden Montag sieben Mal im Hallenbad Ybbs abgehalten. Heuer nahmen über 20 SchülerInnen an der Übung teil. Das Ziel der Übung war das Erreichen des Allround-Scheines. Die SchülerInnen waren sehr engagiert und motiviert.Natürlich stand der Spaßfaktor an erster Stelle, aber das Erlernen der richtigen Brustschwimmtechnik war auch sehr wichtig.

PTA & JET  Zu den Fotos >>

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer: Prof Ofenauer
Was: Klettern – Theorie und Praxis
– Sicherungstechniken
– Bouldern
– Abseilen
– Hochseilklettergarten

Wo: Einheiten in der Kletterhalle Weinburg (Anreise mit Bus)
Exkursion in einen Hochseilklettergarten (Mai/Juni 2016)

Wann: Geblockte Veranstaltung; Montags laut Aushang jeweils von 13:35 – ca. 17:30 Uhr
– Anmeldung für die Einheiten bei der 1. Besprechung im Semester
– Termine hängen aus; Anmeldeliste liegt bei der Anschlagtafel Sporthalle auf
– Nachmeldungen bei freien Plätzen möglich

Wo: Kletterhalle Weinburg

ACHTUNG: Pro geblockter Einheit können 8 Kletterer teilnehmen.
Bei dieser Veranstaltung fallen Zusatzkosten (max. 12€) für Eintritt, Transport und Material (außer eine Kletterausrüstung ist vorhanden; ) an!
Ein Klettergurt und Sicherungsmaterial wird bereitgestellt; Kletterschuhe, falls nicht vorhanden, müssen ausgeborgt werden.

Für Fragen: ofe@stiftsgymnasium-melk.org

Am 29. und 30. Mai rundete ein Intensivwochenende im Waldviertel die Unverbindliche Übung ab. Dabei wurden zwei anspruchsvolle Touren (Waldbahnstrecke, Ysperklammstrecke) bewältigt und weitere Fahrtechniktrainings im Gelände durchgeführt. Ein kleines Highlight stellte ein MUNI (=Mountain Unicycle) Workshop dar, bei dem die Schüler erste Erfahrungen am Einrad sammeln durften. Die begeisterte Radgruppe logierte und stärkte sich bestens in der „Marschallstub’n“ in Gutenbrunn, wo am Abend auch eine „Lesestunde“ zur Vertiefung in die faszinierende Sportart abgehalten wurde. Vielen Dank an Herrn Hofbauer, der als Schülervater die Gruppe tatkräftig unterstützte. Hier geht’s zu den Fotos

Mag. Lukas Kerndler

Am 30.05.2015 fand im Rahmen der Unverbindlichen Übung Klettern eine Exkursion in den Erlebnis- und Kletterpark Rosenburg statt. In Begleitung von Prof. Ofenauer und Prof. Weinauer nahmen 13 mutige SchülerInnen daran teil und bewältigten die anspruchsvollen Parcours in den unterschiedlichsten Höhen.
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 Am Samstag, 30. Mai 2015 findet im Rahmen der Unverbindlichen Übung Klettern eine Exkursion in den Kletterpark Rosenburg statt. Restplätze sind noch vorhanden – die Anmeldung ist bis Freitag, 29. Mai noch für alle Interessenten möglich.
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Jeden Montag findet von 14:00 bis 16:30 die Unverbindliche Übung Mountainbiking statt. Die ersten Trainingseinheiten zu den Schwerpunkten Gleichgewicht, Überwindung von Hindernissen sowie  Kurvenfahren und Sprünge wurden am Sportplatz abgehalten. Zusätzlich findet im Mai ein MTB Intensivwochende im Waldviertel statt. Genauer Termin wird noch bekannt gegeben. Weitere Interessenten sind gerne willkommen. Voraussetzung für die Teilnahme am Waldviertel Kurs ist jedoch eine zumindest 1-2malige Teilnahme am Montagstraining. Interessenten bitte bei Prof. Kerndler melden. Zu den Impressionen